Personaltraining

Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden

Du möchtest fit werden, deine Ziele erreichen und dich dabei rundum wohlfühlen? Mein Personaltraining bietet dir die perfekte Unterstützung – individuell abgestimmt auf jede Leistungsstufe, egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten. Gemeinsam arbeiten wir an deinem Fitnesslevel, deiner Gesundheit und deinem persönlichen Wohlbefinden. Flexibel und nach deinen Wünschen kannst du zwischen Indoor- und Outdoor-Training wählen. Ob bei dir zu Hause, im Park oder an deinem Lieblingsort – wir gestalten dein Training so, dass es perfekt in deinen Alltag passt. Lass uns zusammen durchstarten und dein volles Potenzial entfalten!

Fitnesskurse

Gemeinsam aktiv in der Gruppe!

Du möchtest fitter werden, dich besser fühlen und dabei Spaß haben? Meine Fitnesskurse sind genau das Richtige für dich! In der Gruppe macht Sport einfach mehr Spaß, und du profitierst von der Motivation der anderen. Egal, ob du ein intensives Total Body Workout suchst, gezielt an Bauch, Beine und Po arbeiten möchtest oder etwas Neues wie Kettlebelltraining ausprobieren willst – bei mir findest du das passende Angebot, welches immer wieder wechselt.

Auch Wochenendseminare oder Kurse sind möglich. Kontaktiere mich einfach für ein individuelles Angebot, z. B. für Vereine oder private Gruppen, die eine Trainerin suchen. Gerne erstelle ich ein Trainingsprogramm. 

Außerdem biete ich auch spezielle Kurse für Senioren an, wie z.B. Sturzprophylaxe im Alter oder Krafttraining auf dem Stuhl, um gezielt auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.

Das Kursprogramm ändert sich immer wieder. Schau einfach vorbei!