Hallo, ich bin Simone Gerstmayer!

Meine Begeisterung für Sport begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Ob Skifahren, Bergsteigen, Wandern oder Geräteturnen – die Liebe zur Bewegung war immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Später entdeckte ich das Mountainbiken für mich und fand darin eine neue Leidenschaft.

Erst in meinen frühen 30ern entdeckte ich dann die Faszination des Laufens. Nach mehreren Anläufen und immer wieder Scheitern, gelang es mir letztendlich wirklich Spaß daran zu finden. Allerdings erst mit dem Wechsel von Asphalt ins Gelände kam die große Leidenschaft für diesen Sport, welche bis heute anhält. Die Wälder, welche ich als Kind bewandert habe, werden nun im Laufschritt neu entdeckt und immer wieder neue Trails und Gebiete erkundet. Auch internationale Wettkämpfe im alpinen und hochalpinen Bereich gehören jedes Jahr zu meinem Programm. Das ist sozusagen die Verbindung zu meiner Kindheit, die Liebe zu den Bergen und das Trailrunning. 

Mein erster Marathon im Jahr 2013 war der Beginn einer aufregenden Reise, die mich in die Welt des Trailrunning (ent)führte. Seitdem bin ich dem Trailrunning und Ultratrailrunning verfallen und habe an zahlreichen nationalen und auch internationalen Wettkämfen teilgenommen. Unzählige Marathons, Ultratrails, 100 km Ultratrails, Skyraces, 24-Stunden-Läufe, Etappenläufe und Mehrtagesläufe.

Einige meiner persönlichen Highlights waren der Eiger Ultratrail E250 im Jahr 2023 und mit Abstand der Crossing Switzerland im Jahr 2024, bei dem ich 398 km mit 30.000 Höhenmetern quer durch die Schweizer Alpenwelt gerannt bin.

Als gelernte Medizinische Fachangestellte (MFA) bringe ich ein fundiertes medizinisches Grundwissen mit, das mir in meiner sportlichen Laufbahn von großem Nutzen ist. Darüber hinaus habe ich diverse Weiter- und Ausbildungen im Fitnessbereich, Ernährungsbereich und zur Entspannung absolviert.

Es ist mir eine Freude, mein Wissen und meine Erfahrungen in Kursen, Workshops und Seminaren weiterzugeben. Ich habe selbst eine beeindruckende Gewichtsabnahme von fast 30 Kilo hinter mir und weiß, dass nichts unmöglich ist. Jeder hat individuelle Ziele, und ich helfe dir gerne, deine zu erreichen.

Mit meiner Zertifizierung der Zentralen Prüfstelle Prävention, habe ich als Präventionstrainer somit die höchste Qualitätsstufe und Qualifikation jetzt auch im Bereich Prävention erreicht.

Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und die Freude an der Bewegung entdecken!

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!